Yoga

Hallo, ich bin Kathrin!

Als Yogalehrerin unterstütze und begleite ich dich,

• wenn du wieder mehr Beweglichkeit und Energie in deinem Körper spüren willst,
• wenn du deinem Körper und deiner Seele Kraft und Entspannung bringen möchtest,
• wenn du mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Lebensqualität suchst.

Ich unterrichte verschiedene Yogastile, wie klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Hormon Yoga und Yin Yoga.

Hinzu biete ich traumasensibles Yoga an, welches darauf ausgelegt ist, Menschen nach traumatischen Erfahrungen, schweren Erkrankungen oder in schwierigen Lebensumständen, regulierend zu unterstützen.

Ich freue mich, auf eine gemeinsame Reise mit dir, um bewusst deinen Körper wahrzunehmen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dir zu ermöglichen, dich wieder mit dir und deinem Körper zu verbinden.

Ich wünsche mir, dass wir alle unser Leben mit mehr Leichtigkeit und Verbundenheit leben und lieben!

Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Teresa von Avila 

In meinen Beratungs-Angeboten unter­stütze ich Frauen mit traumatischen Belastungen sowie bei Themen wie Stress, Erschöpfung, Selbst­liebe und Weiblichkeit.

Meine Yoga-Angebote sind für Alle, die sich ihrem Körper und Gefühlen widmen möchten. Für mehr Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit.