Manchmal fordert das Leben uns heraus - Stress, innere Unruhe oder emotionale Belastungen können uns aus der Balance bringen. In meinen Yoga-Kursen und traumasensiblen Coachings in Hamm und Werl begleite ich dich dabei, wieder mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Ob durch sanfte Yoga-Praxis, achtsames traumasensibles Yoga oder individuelle Coachings - mein Ansatz ist ganzheitlich und einfühlsam. Es geht
nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dich wieder mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Stärke zu verbinden.
So kannst du das Leben mit mehr
Leichtigkeit, Vertrauen und emotionaler Stabilität annehmen.
Regelmäßiges Yoga und gezielte Coaching-Impulse helfen dir, deine Resilienz (Widerstandskraft) zu stärken, besser mit Stress umzugehen und deine innere Balance nachhaltig zu fördern.
Melde dich gerne bei mir und stöbere auf meiner Seite, um mehr über mein Angebot zu erfahren. Ich freue mich auf dich!
Kathrin Lohmann - Yoga und Coaching in Hamm & Werl
Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Teresa von Avila
In meinen Coaching-Angeboten unterstütze ich Menschen mit traumatischen Belastungen sowie bei Themen wie Stress, Erschöpfung, Selbstliebe und Weiblichkeit.
Meine Yoga-Angebote sind für Alle, die sich ihrem Körper und Gefühlen widmen möchten. Für mehr Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit.
Finde einen Zugang zu deiner eigenen Weiblichkeit, schaffe ein Bewusstsein für deinen sinnlichen Körper und lass dein ganzes Frausein erblühen.