Yoga & Coaching für mehr innere Ruhe und Lebendigkeit

Manchmal fordert das Leben uns heraus - Stress, innere Unruhe oder emotionale Belastungen können uns aus der Balance bringen. In meinen Yoga-Kursen und traumasensiblen Coachings in Hamm und Werl begleite ich dich dabei, wieder mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

 

Finde zurück in die Verbindung - mit dir selbst und dem Leben

 

Ob durch sanfte Yoga-Praxis, achtsames traumasensibles Yoga oder individuelle Coachings - mein Ansatz ist ganzheitlich und einfühlsam. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dich wieder mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Stärke zu verbinden.
So kannst du das Leben mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und emotionaler Stabilität annehmen.

 

Regelmäßiges Yoga und gezielte Coaching-Impulse helfen dir, deine Resilienz (Widerstandskraft) zu stärken, besser mit Stress umzugehen und deine innere Balance nachhaltig zu fördern.

 

Mein Angebot für dich:

  • Yoga - Kurse in Hamm und Werl - für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe.
  • Traumasensibles Yoga - sanfte Praxis für Menschen, die einen sicheren Raum brauchen.
  • Traumasensibles Coaching - individuell und ressourcenorientiert für mehr innere Stabilität.

Melde dich gerne bei mir und stöbere auf meiner Seite, um mehr über mein Angebot zu erfahren. Ich freue mich auf dich!

 

Kathrin Lohmann - Yoga und Coaching in Hamm & Werl

Kathrin Lohmann Yoga und Coaching Muensterland

Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

 

Teresa von Avila 


Coaching und Beratung Muensterland

Coaching und Beratung in Hamm & Werl

In meinen Coaching-Angeboten unter­stütze ich Menschen mit traumatischen Belastungen sowie bei Themen wie Stress, Erschöpfung, Selbst­liebe und Weiblichkeit.

Sanfte und dynamische Yogakurse Muensterland

Sanfte & dynamische Yogakurse

Meine Yoga-Angebote sind für Alle, die sich ihrem Körper und Gefühlen widmen möchten. Für mehr Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit.

Frauenkurse Weiblichkeit Muensterland

Frauenkurse in Hamm & Werl: Die Kraft deiner Weiblichkeit

Finde einen Zugang zu deiner eigenen Weiblichkeit, schaffe ein Bewusstsein für deinen sinnlichen Körper und lass dein ganzes Frausein erblühen.