Ich biete traumasensibles Yoga und achtsamkeitsbasierte Körperarbeit direkt vor Ort in Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe, Kitas und pädagogischen Projekten im Raum Hamm, Werl, Warendorf und Umgebung an.
Viele Kinder und Jugendliche erleben in ihrem Alltag große Belastungen: etwa durch traumatische Erfahrungen, Stress, Bindungsstörungen oder Mobbing. Diese Einflüsse hinterlassen Spuren auf emotionaler, kognitiver und körperlicher Ebene.
In meinen Yogastunden geht es darum, diesen jungen Menschen ein sicheren Raum zu eröffnen, in dem sie ihren Körper neu entdecken, Selbstregulation lernen und innere Stabilität entwickeln können - ganz ohne Leistungsdruck.
Die Yogastunden finden in ihrer Einrichtung vor Ort statt.
Dauer, Gruppengröße und Inhalte stimme ich individuell auf ihre Zielgruppe ab. Bei Bedarf bringe ich das notwendige Equipment (Matten, Decken, Kissen) mit.
Ich freue mich über Ihre Nachricht - gerne entwickle ich mit Ihnen ein passgenaues Konzept.