Meine Yoga-Angebote richten sich an alle, die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbinden möchten. Erlebe mehr Energie, Beweglichkeit, innere Ruhe und Leichtigkeit durch regelmäßige Yoga-Praxis. Egal ob du Anfänger oder erfahrene Yogini bist, meine Kurse passen sich deinen individuellen Bedürfnissen an.
Traumasensibles Yoga ist eine sanfte Yoga-Methode, die ich besonders Menschen empfehle, die unter belastenden Lebenserfahrungen leiden.
Yoga ist gelebte Selbstliebe. Es ist die perfekte Praxis, um mit dir selbst in Einklang zu kommen und gelassener sowie selbstbewusster deinen Alltag zu gestalten.
Meine Hatha Yogakurse sind für Einsteiger und für geübte Yogis geeignet – für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Die Übungen werden individuell an deine Beweglichkeit angepasst.
Hormon-Yoga ist eine energetische Yogaform, die bei Beschwerden in den Wechseljahren, bei Menstruationsproblemen und Kinderwunsch hilft und den Hormonhaushalt in Balance bringt.