Yoga im Münsterland
Meine Yoga-Angebote sind für Frauen, die sich ihrem Körper und Gefühlen widmen möchten. Ich biete aber auch Inhouse Yogakurse in Einrichtungen für Jugendliche an!
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga ist eine Yoga-Methode, die ich insbesondere bei Menschen einsetze, die unter belastenden Lebenserfahrungen leiden.
Yoga & Selbstliebe
Yoga ist gelebte Selbstliebe und perfekt dafür geeignet, gelassener und selbstbewusster deinen Alltag zu leben und dich in deinem Körper wohl und zu Hause zu fühlen.
Hatha Yogakurse
Meine Hatha Yogakurse sind für Einsteiger und für geübte Yogis geeignet – für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Die Übungen werden an deine Beweglichkeit angepasst.
Vinyasa-Yogakurse & Yoga Flow
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen, die synchron zur Atmung durchgeführt werden. Für Menschen, die mit etwas mehr Power üben möchten.
Inhouse Yogakurse
Inhouse Angebote für Yoga und traumasensibles Yoga in Schulen, Kliniken und in der stationären Jugendhilfe in den Regionen Münster, Warendorf, Hamm, Osnabrück und Coesfeld.